Bir eşya hediye edilmişse, başkasını hatırlatıyorsa, hüzün veriyorsa ondan uzaklaşmak iyidir.
Ancak her hatırlatıcıyı silip atmak mümkün olmadığı için onlara yeni yaşantılar eklemek lazım. Yeni anılar eskisini yavaşça silmeye başlayacaktır.
Evde hatıralardan kurtuldunuz diyelim. Durakta, sokakta, gidilen mekanlarda beyin eskiyi hatırlamaya devam edecektir. Dokunulmadan duran yaşanmışlıklar hep hatırlatır. Ama sürekli geçilen yol, kullanılan eşya, gidilen mekan eskileri unutturur.
Beyne yeni seçenekler sunmak lazım. Bir şeye bakınca hep aynı şeyi hatırlamak istemiyorsak, farklı yerlerde kullanmalı, onunla yaşamaya devam etmeliyiz. Beynin yeni yaşananlarla yeni bilgiler oluşturması, hatırlarken yeni seçenekleri değerlendirmesini sağlayacaktır.
Duyguları ve düşünceleri yöneterek hayatımızı daha güzel hale getirmek elimizde, bunu iyi değerlendirmek gerekir.
Ancak her hatırlatıcıyı silip atmak mümkün olmadığı için onlara yeni yaşantılar eklemek lazım. Yeni anılar eskisini yavaşça silmeye başlayacaktır.
Evde hatıralardan kurtuldunuz diyelim. Durakta, sokakta, gidilen mekanlarda beyin eskiyi hatırlamaya devam edecektir. Dokunulmadan duran yaşanmışlıklar hep hatırlatır. Ama sürekli geçilen yol, kullanılan eşya, gidilen mekan eskileri unutturur.
Beyne yeni seçenekler sunmak lazım. Bir şeye bakınca hep aynı şeyi hatırlamak istemiyorsak, farklı yerlerde kullanmalı, onunla yaşamaya devam etmeliyiz. Beynin yeni yaşananlarla yeni bilgiler oluşturması, hatırlarken yeni seçenekleri değerlendirmesini sağlayacaktır.
Duyguları ve düşünceleri yöneterek hayatımızı daha güzel hale getirmek elimizde, bunu iyi değerlendirmek gerekir.
Yorumlar
Yorum Gönder