Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

• 

1950'lerde "şişedeki eczane" olarak bilinen Hindistan cevizi yağının beslenmede bir çok faydası olduğu bilinmektedir.

Burada Hindistan cevizi yağının beslenme dışındaki kullanım alanlarından bahsetmek istiyorum.

Hindistan Cevizi Yağının Kullanım Alanları ve Faydaları

• Cilt bakımında kullanılır: Yüz temizlemede sıyı sabun şeklinde ya da pamukla cilde sürerek uygulanır.
• Krem şeklinde cilde masaj yaparak uygulandığında; cildi korur, enfeksiyonları iyileştirir. Cildi sıkılaştırır ve kırışıklığı önler.

• Egzamayı hafifletir.
• Ciltteki lekeleri azaltır, yağı dengeleyerek akne oluşumunu azaltır.

• Gözaltına parmakla masaj yaparak uygulanır, gözaltı şişliklerini ve morluklarını azaltır.
• Dudakları nemlendirmek için dudak balmı olarak kullanılır.
• Ayak ve topuk bakımında, topuk çatlaklarını giderir, nemlendirir.
• Masaj kremi olarak kullanıldığında rahatlatır. Sıhhat verir.
• Saç maskesi ya da yağı olarak kullanıldığında saçı onarır, bakım yapar.
• Hoş kokusuyla deodorant olarak kullanılır.
• El ve tırnak bakımında kullanıldığında eli nemlendirir, tırnak bakımı için faydalıdır.
• Güneş kremi olarak ve güneş sonrası yanıkların iyileşmesi için kullanılır.
• Böcek ısırığı ve şişlikleri azaltmada, kaşıntıyı hafifletmede etkilidir.
• Kesik ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
• Ağız yaraları ve boğaz ağrısına iyi gelir.
• Bebeklerin diş çıkarma döneminde ağız içine sürülür, rahatlamasını sağlar.
• Bebeklerin pişikleri için de kullanılır. Ancak bebeklerde alerjik reaksiyonlar olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır.
• Doğal diş macunu yapımında kullanılır. Diş için faydalıdır, bakterileri giderir, dişi beyazlatır.

Oil pulling (yağ çekme) denilen bir kullanım alanı da çok yaygındır. Bir tatlı kaşığı ve biraz fazlası oranda yağı ağzınıza alıp çiğniyorsunuz, eriyor ve iyice ağzınızda çalkalıyorsunuz. Bu işleme 20 dakika boyunca devam ediyorsunuz. Sonra tükürüyorsunuz. Bu uygulamayı sabah ağzınızdaki bakterileri yok etmek için yapmanız çok faydalı.

Sabah ağzımızda biriken bir çok bakteri bu yağa yapışarak onunla ağızdan atılmış oluyor. Bu uygulamanın sürekli yapılması dişlerin renginin daha beyaz olmasını sağlıyor. Uykusuzluğu gideriyor. Eklem ağrılarını azaltıyor. Migrene iyi geliyor. Bunun gibi sağlığa bir çok faydası olan oil pulling işlemi önce daha kısa sürelerle başlayarak zamanla arttırılabilir. Hoş kokusu ağzı ferahlatarak ağız kokusunu giderir. Ancak herkes kokudan hoşlanmayabilir o yüzden süresi kişinin dayanabileceği oranda zamanla arttırılabilir.

Bunlar ve daha pek çok faydası olan hindistan cevizi yağının her evde bulunması gerekir. Ben diş macunu olarak kullanıyorum ve çok memnunum, zararlı maddeler olmadan, gönül rahatlığıyla hoş kokulu bir macun kullanmak kendimi çok iyi hissetmemi sağlıyor.

Oil pulling de sabahları güne daha ferah, huzurlu ve güzel başlamamı sağlıyor. İşlem bitince ağzımdaki temizlik hissini ve hoş kokuyu çok seviyorum.

Nemlendirici etkisi ciltte kendini gösteriyor. İlk sürüldüğünde fazla yağlı olsa da bir süre sonra cilt onu emiyor. El, yüz ve tırnak için kullanıyorum ve beğeniyorum. Bir sürü kreme verilecek para böylece cepte kalıyor.

Doğal ve az tüketim için çok güzel bir yağ, bu bilgileri öğrendiğim günden beri bir çok ürünü boşuna aldığımızı anladım. Hayatımızın pek çok alanında kullandığımız zararlı ve gereksiz ürünlerden kurtulabilmemiz dileğiyle... Sağlıkla, afiyetle kalın 🙂